GinÁstica Laboral
Ginástica laboral é a aplicação de exercícios físicos específicos de fácil realização ministrados no próprio local de trabalho. De acordo com o setor poderá ser preparatória, compensatória ou de relaxamento ou até mesmo a combinação desses 3 tipos. As aulas são realizadas no próprio local de trabalho durante o expediente, tendo duração de 07 a 15 minutos, sem causar fadiga ou sudorese. Diferencial : - Aulas adaptadas - Musicas variadas - Aulas temáticas - Planejamento mensal das aulas - Materiais ( ther-band , bambole, bastão, bolinhas, carrinho de massagens , etc.)