Desenvolvemos programas personalizados voltados ao bem estar, saÚde e a qualidade de vida das pessoas. Dentro ou fora das empresas, oferecemos condiÇÕes de vida, através de programas cuidadosamente elaborados para a necessidade da sua empresa e de seus funcionÁrios .


A Corporal Saúde & Movimento tem como principal objetivo oferecer os melhores serviços relacionados à atividade física para sua empresa, de forma a valorizar a saúde de seu funcionário, dando à ele uma melhor qualidade de vida dentro e fora da empresa.

 Ginástica Laboral  Assessoria para treinos de caminhada e corrida ( em parques públicos e na própria empresa )  Mapeamento de perfil de saúde da empresa ;  Quick Massage  Personal Trainer  Palestras  Programas internos com enfoque em qualidade de vida e saúde  Administração de Grêmio e Academia ;  Eventos Sociais e Culturais .

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GinÁstica Laboral

Ginástica laboral é a aplicação de exercícios físicos específicos de fácil realização ministrados no próprio local de trabalho. De acordo com o setor poderá ser preparatória, compensatória ou de relaxamento ou até mesmo a combinação desses 3 tipos. As aulas são realizadas no próprio local de trabalho durante o expediente, tendo duração de 07 a 15 minutos, sem causar fadiga ou sudorese. Diferencial : - Aulas adaptadas - Musicas variadas - Aulas temáticas - Planejamento mensal das aulas - Materiais ( ther-band , bambole, bastão, bolinhas, carrinho de massagens , etc.)

equipe Formada por profissionais de EducaÇÃo FÍsica, fisioterapeutas, massoterapeutas e nutricionistas .

“Lembre-se um funcionário bem fisicamente e mentalmente desenvolverá com mais excelência o seu trabalho”


Treinos

- personalizado e individualizado. - grupos de até 10 pessoas. - 3 vezes por semana em parques públicos e na empresa . - participação em corridas de rua.

Caminhada e Corrida

Cada vez mais as empresas aderem à realização de programas de atividades físicas para os funcionários durante o período de trabalho ou após expediente. Algumas pesquisas demonstram que a pratica de exercícios físicos reduz o estresse e melhora a capacidade de produção dos trabalhadores, além de evitar uma serie de doenças crônico-degenerativas provocadas pela inatividade e ausência de determinados movimentos.

  • MAIS AMIGOS

     

  • AUXILIA NO CONTROLE DO COLESTEROL

     

  • AUXILIA NO CONTROLE AO DIABETES

     

  • É BOM PARA O CORAÇÃO

     

  • AUXILIA NA PREVENÇÃO À OSTEOPOROSE

     

  • OSSOS MAIS FORTES

    DIMINUI O ESTRESSE E COMBATE A DEPRESSÃO

     

  • MAIS VITALIDADE

    CAMINHAR EMAGRECE

     

  • AUMENTA A EFICIÊNCIA DO SISTEMA IMUNOLÓGICO

     

Entre em contato

Rua: Abilio Ramos, 219 sala- 23 B
Macedo – Guarulhos - São Paulo
Email: corporalsm@gmail.com
Tel.: (11) 2465-8028 / 97080-6068